Coaching sportif personnalisé à Marseille
Profitez d’un accompagnement sur mesure avec Rap'n Boxe dans les Bouches-du-Rhône
Venez vivre une expérience de défoulement dans notre club et salle de sport à Marseille : Rap'n Boxe.
Relâchez votre énergie et apprenez à gérer votre esprit négatif avec des cours collectifs et des séances de boxe sur-mesure. Optez pour une séance de coups de poings et de pieds sur un sac de frappe sur de la musique rythmée.
Nous vous assurons des séances d’initiation en toute sécurité avec des cours adaptés à vos motivations dans une ambiance saine où toute violence est exclue.
Nous vous assurons des mouvements faciles à exécuter en fonction du niveau : sportif débutant ou confirmé, personne âgée ou adolescente.
Coachs personnels à votre écoute dans les Bouches-du-Rhône
Nous adaptons nos méthodes de travail au rythme et aux besoins des personnes en surpoids ou souffrant de problèmes articulaires, ou encore aux personnes âgées. Nous vous aidons à vous remettre en forme en douceur.
Nous vous proposons des exercices qui peuvent aider à prendre de la masse musculaire. Nous travaillons également sur la confiance en soi:
- Uppercut
- L’entraînement de boxe
- L’entraînement de cardio
- Des exercices de corde à sauter
- Le renforcement musculaire à l'échauffement
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